Repeat Habit - Habit tracker f

Döntse el az elme

Az ismétlés lehetővé teszi, hogy a rutinokra összpontosítson. A célkövető és a szokáskövető kombinálása. Az ismétlés megmutatja a függőben lévő szokásokat egy adott napon, és csak az adott napra összpontosít. Ezzel a megközelítéssel jobban összpontosíthat a feladatra.

Nincs több nyomás a dolgok megtételére.

Tedd magadnak jobban

Megpróbál-e új szokást létrehozni, de még mindig visszalépett a régi rossz szokásokra? Az ismétlés nem csak azt mutatja meg, hogy mit kell tennie, hanem azt is megmutatja, hogy miért teszed, amit csinálsz, és milyen következményekkel jár.

Ez adja a választást a fegyelem fájdalma vagy a kudarc fájdalma között.

Egyszerű, mégis elegáns

Az ismétlés az éjszakai és éjszakai színsémával rendelkezik, amely a szem számára pihentető.

Kicsi

A szokás kialakítása 70 napot vesz igénybe, az ismétlés emlékezteti Önt, és értesíti Önt, ha egy adott időpontban függőben lévő szokása van.

Hangsegéd

Fáradt az értesítési üzenetek olvasása? Az ismétléshez olyan hangsegéd tartozik, amely egy adott időpontban elolvassa a függőben lévő szokásokat.

Engedélyezze Önt

Az ismétlés megmutatja Önnek a híres és sikeres emberek mottóját (Jim Rohn, Les Brown, Tony robins), hogy segítsen a nehéz időkben, hogy eljuthasson oda, ahol akarsz.

Egyszerűség

Az ismétlés egy egyszerű alkalmazás, amely a szokás és a célkövető alkalmazás alapvető funkcióira összpontosít. Olyan, mint a célok írása papírra.

INGYENES és nem erőteljes hirdetések

Az ismétlés ingyenes. A hirdetések nem fognak érvényesek, hanem lehetőség, ha támogatni szeretné a hirdetéseket.

Hogyan működik?

1. Vegyünk egy kis időt, hogy eldöntsd, milyen célt akarsz. Mindig emlékezzen az S.M.A.R.T célra.

2. Jelölje meg a szokást attól függően, hogy csinál-e vagy nem

3. Ne szakítsa meg a láncot. Tartsa nyomva.

Te vagy, mikor voltál. Ha szeretné megváltoztatni az életét, el kell kezdeni néhány célt. Ha ezeket a célokat szeretné elérni, akkor megszabadulnia kell a rossz szokásoktól, és új formát kell alkotnia. Nagy célok érhetők el a kis célok meghatározásával. A kis célok elérése nagy eredményhez vezet, ami a nagy célod lesz. Az ismétlés segít abban, hogy ezeket a kis lépéseket a célod felé vezesse.

Tartsa nyomva. Ismételje meg újra a feladatot, amíg szokássá nem válik. Miután megtetted, már elérted a célodat. Ne szakítsa meg a láncot, és következetesen minden rossz szokásod eltűnt. Mindig emlékezz arra, hogy "A siker olyan dolog, amit jobbá teszel, nem pedig valamit, amit folytatsz"